Mindhelper

Har du hørt om mindhelper.dk?

Mindhelper er Danmarks største portal for unge om mental sundhed – og drives i fællesskab af landets 5 regioner. Alene det seneste år har mere end 1,2 millioner besøgt Mindhelper, og 9 ud 10 svarer, at indholdet er nyttigt for dem.

På Mindhelper kan unge – og dem, der hjælper de unge – få viden, værktøjer og råd om alt fra kærestesorger og ensomhed til angst og depression.

Hvad giver Mindhelper de unge?

• Viden om mental sundhed
• Råd til at håndtere problemer
• Artikler, videoer og interviews om fx. angst og stress 
• Personlig hjælp i brevkassen
• Vejledning om mere hjælp

Mindhelper kan være en hjælp til mange forskellige temaer:   

• Angst og stress
• Svære følelser og tanker
• Mobning og overgreb
• Venner
• Ensomhed
• Identitet
• Mental fitness
• Kærlighed og sex
• Spiseforstyrrelser og selvskade
• Trist eller deprimeret
• Afhængighed og misbrug
• Familie
• Mad, søvn og motion
• Skole og uddannelse