Skip til hoved indholdet

Faldulykker

Oplever du, at balancen er blevet en udfordring? Måske er du faldet en eller flere gange, eller har du flere gange været tæt på at falde?
Hvis ja, er kommunens faldforebyggende tilbud her for at hjælpe dig.

Når balancen svigter, kan det føre til, at du bevæger dig mindre end før, og måske har du helt opgivet nogle af de fysiske aktiviteter, du tidligere nød. Det kan også være, du har udviklet frygt for at falde, ændret din gangstil, eller måske oplever du svimmelhed.

Har du brug for afklaring?
Du er altid velkommen til en afklarende samtale, hvor vi sammen kan finde det rette genoptræningstilbud blandt kommunens mange muligheder.

Kontakt faldterapeut Pia Tvorup Christensen på 42 21 81 55 eller piac@fredensborg.dk

Hent her et kursus i at undgå fald Om faldforebyggelse og balancetræning fra sundhed.dk

Få mere viden om faldforebyggelse

Tilbuddet er målrettet hjemmeboende borgere over 65 år, der bor i kommunen, og som oplever én eller flere af følgende udfordringer:

  • Balanceproblemer eller svimmelhed
  • Fald eller hyppige næsten-fald
  • Angst for at falde
  • Tab af funktionsevne


Efter en grundig samtale og test skræddersyer vi et forløb, der passer til dine behov. Dette kan omfatte vejledning, rådgivning eller et specifikt træningsprogram.

  • Nogle træner hjemme, evt. med hjælpemidler som ICURA eller Helpii.
  • Andre deltager i træning på Øresundhjemmet.
  • Forløbet kan også være en kombination af disse muligheder.

Vigtigt er, at du er motiveret og kan afsætte 3-4 timer om ugen til træning i op til 3 måneder. Efter forløbet tilbyder vi rådgivning til, hvordan du kan fastholde din træning.

 Hvis du har en af følgende udfordringer, er dette tilbud desværre ikke egnet:

  • Hukommelsesproblemer eller demens
  • Misbrugsproblemer
  • Neurologiske diagnoser som Parkinsons sygdom eller dissemineret sklerose
  • Meget lavt funktionsniveau

Forløbet omfatter ikke kørsel eller hjemmebehandling, og man kan som udgangspunkt kun modtage §79 forebyggelsesindsatsen én gang.

Hold dig opdateret med nyt fra os

Fredensborg Kommune

Egevangen 3 B
2980 Kokkedal

Alle EAN-oplysninger

Telefon: +45 72 56 50 00
fredensborg@fredensborg.dk

Mere fra os

Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback