Hav det godt længst muligt

Vi vil gerne hjælpe dig til at have det godt og en stærk krop længst muligt. 

Derfor får du adgang til at følge kurser på Helpii, som giver dig ny viden, eksperters gode råd og øvelser, som er baseret på den nyeste forskning. 

Det er kurser i: 

Undgå fald
Bedre balance
Hold på vandet for kvinder 
Hold tæt for mænd
Sund tarm 
Spis dig til mere energi og styrke 
Styrk din krop 
Aktiv hver dag