---
title: "Vejledninger om spæd- og småbørn"
date: "2025-12-17"
created: "2022-11-02"
---

[Hjem](https://fredensborg.dk/)

                    [Borger](https://fredensborg.dk/borger)

                    [Sundhedstilbud](https://fredensborg.dk/borger/sundhedstilbud)

                    [Sundhedsplejen](https://fredensborg.dk/borger/sundhedstilbud/sundhedsplejen)

                    [Vejledninger sundhedsplejen](https://fredensborg.dk/borger/sundhedstilbud/sundhedsplejen/vejledninger-sundhedsplejen)

                [Vejledninger om spæd- og småbørn](https://fredensborg.dk/borger/sundhedstilbud/sundhedsplejen/vejledninger-sundhedsplejen/vejledninger-om-spaed-og-smaaboern)

# Vejledninger om spæd- og småbørn

## Her finder du råd og nyttige links om småbørn

Sundhedsstyrelsen udgiver bogen ”[Sunde Børn](https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Sunde-boern-til-foraeldre-med-boern-i-alderen-0-2-aar)”,
Sunde Børn dækker vigtige emner for børn fra 0-2 år.

Bogen opdateres jævnligt, og her finder du [2021 udgaven](https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2021/Boernesundhed/SundeBoern_tilgaengelig.ashx?sc_lang=da&hash=3A7DB5CFAFBDBFA1C507950FE21F7EF6)

**Eksempler fra bogen 'Sunde Børn':**

**Amning**
- En god ammestart
- Ammestillinger
- Udmalkning
Film: [4 hovedbudskaber om amning](https://www.youtube.com/watch?v=6roKGh8w9OI)

På vidensuniverset [den første tid.dk](https://www.denforstetid.dk/ "den første tid.dk") finder du information og podcast om amning.

**Flaske**
- Når flaske er det bedste valg
- At give flaske
- Tilberedning og rengøring af flasker
 -
**Babypleje**
- Forebyg fladt og skævt hoved
- Forebyg vuggedød
- Bad og vask

**Barnet trin for trin**
- Motorik
- Sprog
- Søvn

**Det syge barn**
- Børnevaccinationer
- Læge til det syge barn

[Børnelægens Børnetips](https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/boern/bornelaegernes-boernetips/ "Børnelægens Børnetips") er otte korte film, der samler alle de bedste råd om at have syge børn

**Barnet på 1-2 år**
- Udvikling
- Børnesikring inde og ude

**Sikkerhedsstyrelsen** har udgivet en pjece om [Børns sikkerhed](https://www.sik.dk/privat/goer-det-sikkert/boern/boerns-sikkerhed/boerns-sikkerhed)

Giftlinjen er Bispebjerg Hospitals landsdækkende døgnbemandede telefonrådgivning, hvor du kan få [råd og hjælp om forgiftning](https://www.bispebjerghospital.dk/giftlinien)

**Viden om det lille barns sociale og følelsesmæssige udvikling i det første år**
[Forstå dit barn](https://psy.ku.dk/cif/videotek/ "Forstå dit barn")

**Mad**
Bogen 'Mad til Små' opdateres løbende med opskrifter og madinspiration til børn fra 0-2 år.
Bogen fra 2020 kan downloades eller købes [Mad til små - fra mælk til familiens mad](https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2020/Mad-til-smaa-fra-maelk-til-familiens-mad)

Sundhedsplejen har udarbejdet en enkel madplan / oversigt om barnets mad fra 0-12 måneder [Mad-til-din-baby.pdf](https://fredensborg.dk/p/Sundhedsplejen/Mad-til-din-baby-2024.pdf "Mad-til-din-baby-2024.pdf")

**Sprog**
Fredensborg Kommunes biblioteker har en hjemmeside. [Sprogsporet](https://www.sprogsporet.dk/).
Her finder du inspiration til børns sproglige udvikling.

**Hvordan kan du støtte dit barn i at bevæge sig og være aktiv?**
Små børn er spontant aktive, hvis de får mulighed for det.
Sundhedsstyrelsen har publiceret en gratis folder til de 0-4 årige med inspiration og tegninger til hvordan man kan lege med sit barn.

[Folderen kan hentes her](https://www.sst.dk/da/nyheder/2017/smaa-boern-har-brug-for-at-vaere-aktive)

**Brug af skærm**
[Sundhedsstyrelsens anbefalinger om skærmbrug](https://www.sst.dk/da/udgivelser/2023/Sundhedsstyrelsens-anbefalinger-om-skaermbrug "Sundhedsstyrelsens anbefalinger om skærmbrug ")
[Børns Vilkår om brug af skærm](https://bornsvilkar.dk/skaermguiden/0-2-aar/ "Børns Vilkår om brug af skærm")

**Den anonyme rådgivningstelefon FAUK**
Hvis du har spørgsmål eller har brug for sparring ift. dit barns trivsel og udvikling, er du altid velkommen til at kontakte kommunens anonyme rådgivningstelefon – FAUK.
De kan ligeledes vejlede dig ift. hvem du/I kan kontakte, hvis der er behov for mere end blot en sparring.

Telefonen [21 58 08 81](tel:21%2058%2008%2081)er åben fra 15 til 17 hver mandag (med undtagelse af helligdage og skoleferier).