---
title: "Når gentagne tanker og handlinger tager styring"
description: "Til børn og unge, der kæmper med gentagne tanker og handlinger, tilbyder vi et forløb med samtaler og øvelser for bedre trivsel."
date: "2026-08-24"
created: "2026-08-24"
---

[Hjem](https://fredensborg.dk/)

                    [Borger](https://fredensborg.dk/borger)

                    [Børn og unge](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge)

                    [PPR](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/ppr)

                    [Lettilgængeligt behandlingstilbud  (LTT)](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/ppr/lettilgaengeligt-behandlingstilbud-ltt)

                    [Individuelle STIME-forløb](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/ppr/lettilgaengeligt-behandlingstilbud-ltt/individuelle-stime-forloeb)

                [Når gentagne tanker og handlinger tager styring](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/ppr/lettilgaengeligt-behandlingstilbud-ltt/individuelle-stime-forloeb/naar-gentagne-tanker-og-handlinger-tager-styring)

# Når gentagne tanker og handlinger tager styring

Individuelle STIME-forløb er en del af det lettilgængelige behandlingstilbud (LTT) og er et gratis tilbud til børn og unge, der oplever psykisk mistrivsel. Tilbuddet er for børn og unge, der bor i Fredensborg Kommune, og giver mulighed for at få professionel hjælp uden henvisning.

Nedenfor kan du læse mere om de forskellige temaer inden for STIME-forløb og vælge det, der passer til jeres situation.

Forløbene er en forebyggende indsats og er ikke rettet mod børn og unge med diagnoser, som medfører større funktionsnedsættelser i hverdagen.

**Har du spørgsmål til tilmelding eller brug for hjælp til den digitale henvendelse, kan du kontakte LTT-telefonen:**

- Tirsdag kl. 13–14

- Telefon: [21 65 58 35](tel:21%2065%2058%2035 "21 65 58 35")

## Det individuelle STIME-forløb "Når gentagne tanker og handlinger tager styringen" er til børn og unge fra 0. klasse til 17 år, der er generet af gentagne tanker og handlinger

### Målgruppe

Børn og unge fra 0. klasse til 17 år, der er generet af gentagne tanker og handlinger.

Barnet/den unge fungerer dårligere end sine jævnaldrende i hverdagen, oplever sine egne tanker og handlinger som belastende og har samtidig en erkendelse af, at de er overdrevne.

### Samtaleforløb

Forløbet består af en screeningssamtale og mindst otte samtaler med en behandler. Forældrene er med hver gang, men i dele af samtalerne arbejder barnet/den unge alene sammen med behandleren. Imellem samtalerne øver familien sig på det, der er blevet gennemgået.

Barnets/den unges udfordringer og oplevelser er udgangspunktet for samtalerne, hvor det er formålet at støtte familien ved at:

- Dele viden om gentagne, styrende tanker og handlinger.
- Skabe forståelse for, hvorfor barnet/de unge ikke bare kan lade være.
- Skræddersy og træne øvelser i at, barnet/den unge står imod og tager styringen tilbage.
- Klæde dem på til at fortsætte arbejdet på egen hånd, når forløbet slutter.

For yderligere information læs her:[Når gentagne tanker og handlinger tager styringen](https://www.psykiatri-regionh.dk/stime/M%C3%A5lgrupper-i-fem-spor/Sider/Gentagne-tanker.aspx "https://www.psykiatri-regionh.dk/stime/M%C3%A5lgrupper-i-fem-spor/Sider/Gentagne-tanker.aspx")

## Tilmeld dig her

                            [Tilmelding](https://fredensborg.ditmerflex.dk/fredensborg/Login/LoginMitId?returnUrl=/fredensborg/Opret/8cc7133085fb0)