--- title: "Du står ikke alene" description: "Få gode links her. Til dig under 18 år." date: "2026-02-02" created: "2024-03-21" --- [Hjem](https://fredensborg.dk/) [Borger](https://fredensborg.dk/borger) [Børn og unge](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge) [Barnets indgang](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/barnets-indgang) [Du står ikke alene](https://fredensborg.dk/borger/boern-og-unge/barnets-indgang/du-staar-ikke-alene) # Du står ikke alene ## Andre der hjælper dig ### ADHD+UNG •    [ADHD+UNG](https://adhd.dk/ung/ "ADHD+UNG") Hjælp til unge der har ADHD/ADD (15 år+) ### Alkolinjen •   [alkolinjen](https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen "alkolinjen") Til dig, der drikker meget alkohol eller er pårørende til alkoholmisbrug ### Ankestyrelsen •    [Ankestyrelsen](https://ast.dk/kontakt-os/kontakt-os/kontakt "Ankestyrelsen") Er du fyldt 12 år, kan du klage over kommunens beslutning om dig ### Børnebuddies •  [Børnebuddies](https://www.kp.dk/boernebuddies/for-familier/#det-rigtige-boernebuddy-match "Børnebuddies") Til dig, der oplever alvorlig sygdom eller dødsfald i hjemmet (6-15 år) ### Børnetelefonen •    [Børns vilkår - Børnetelefonen](https://bornsvilkar.dk/det-goer-vi/boernetelefonen/ "Børns vilkår - Børnetelefonen") Til dig, som vil have råd, trøst eller bare tale med en voksen, der har tid til at lytte ### Børnenes skilmissetelefon •   [Børnenes skilmissetelefon](https://migimidten.dk/boernenes-skilsmissetelefon "Børnenes skilmissetelefon") Hvis dine forældre er skilt eller skal skilles, så kan du få hjælp og støtte her ### Center for seksuelle overgreb •    [Center for seksuelle overgreb](https://www.nordsjaellandshospital.dk/afdelinger-og-klinikker/gynaekologisk-obstetrisk-afdeling/gynaekologi/ambulatorier/Sider/Klinik-for-Voldtaegtsofre.aspx "Center for seksuelle overgreb") Her kan du få hjælp og støtte efter voldtægt eller seksuelle overgreb ### Dansk Flygtningehjælp •    [Dansk flygtningehjælp](https://frivillig.drc.ngo/ "Dansk flygtningehjælp") Hjælp til flygtninge, indvandrere og asylansøgere ### De anbragtes vilkår •    [De anbragtes vilkår](https://deanbragtesvilkar.dk/netvaerksgrupper/ "De anbragtes vilkår") Netværksgruppe for nuværende og tidligere anbragte børn og unge ### Det nationale sorgcenter •    [Det nationale sorgcenter](https://sorgcenter.dk/psykologhjaelp/terapi-til-boern-og-unge/ "Det nationale sorgcenter") Hjælp til børn og unge, hvis forældre eller søskende er alvorligt syge eller døde ### Diskriminationslinjen •   [Diskriminationslinjen](https://menneskeret.dk/diskriminationslinjen "Diskriminationslinjen") Rådgivning i forbindelse med diskrimination ### Er du okay? •   [Er du okay?](https://erduokay.dk/er-du-okay/ "Er du okay?") Til dig, der har en psykisk eller fysisk syg forældre eller søskende (13-19 år) ### Foreningen for spiseforstyrrelse og selvskade •    [Spiseforstyrrelse - rådgivning](https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning "Spiseforstyrrelse - rådgivning") Rådgivning og andre tilbud vedrørende spiseforstyrrelse og selvskade ### Headspace •    [Headspace](https://headspace.dk/ "Headspace") Brug for nogen at tale med? Ring, sms, chat eller duk på (12-25 år) ### Joannahuset •  [Joannahuset](https://www.joannahuset.dk/ "Joannahuset") Landsdækkende børne- og ungekrisecenter ### Kræftlinien •    [Kræftlinjen](https://www.cancer.dk/faa-raadgivning/kraeftlinjen/ "Kræftlinjen") Hvis du har fået kræft eller en anden alvorlig sygdom eller du er pårørende ### Mindhelper •    [Mindhelper](https://mindhelper-skolen.dk/ "Mindhelper") Viden om angst og stress og hjælp til at skabe mere ro i din hverdag ### Novavi Ung •   [Novavi Ung](https://ungrevers.novavi.dk/ "Novavi Ung") Tilbud til børn og unge i familier med misbrug (under 25 år) ### Når far og mor bliver syg •    [Når far og mor bliver syg](https://www.regionh.dk/naarmorellerfarbliversyg/boern/sider/default.aspx "Når far og mor bliver syg") Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en ### Ombudsmandens børnekontor •    [Ombudsmandens børnekontor](https://www.boernekontoret.ombudsmanden.dk/#cp-title "Ombudsmandens børnekontor") Her kan du klage over din skole, kommunen eller dit opholdssted ### Politiets Online Patrulje •   [Politiets Online Patrulje](https://politi.dk/om-politiet/virksomheden/politiets-online-patrulje "Politiets Online Patrulje") Oplever du noget ulovligt på sociale medier, så kan politiet hjælpe dig online ### Psykiatrifonden •    [Psykiatrifonden](https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning/psykiatrifondens-raadgivningstilbud "Psykiatrifonden") Rådgivning og støttetilbud om psykisk sygdom og diagnoser ### Skyggebørn •    [Skyggebørn](https://skyggeboern.dk/sorggrupper "Skyggebørn") Sorggrupper for børn og unge (4-28 år) ### Slet det •    [Slet det](https://sletdet.redbarnet.dk/ "Slet det") Hjælp til ubehagelige oplevelser og krænkelser på nettet ### Socialtilsynet •    [Socialtilsynet](https://socialtilsyn.frederiksberg.dk/whistleblower "Socialtilsynet") Oplever du bekymrende forhold på opholdssted eller i en plejefamilie? ### Sorggrupper •    [Sorggrupper](https://www.sorgvejviser.dk/sorgtilbud/?audiences=88cf2548-2687-4341-843e-83e8206edf18&limit=10&municipality=f3f9c3ea-69bd-42a7-ba98-4a77a6bcef5c&offset=0&region=&type= "Sorggrupper") Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig ### TUBA • [TUBA](https://www.tuba.dk/ "TUBA") Til dig, der er vokset op i familier med alkohol- eller stofmisbrug (14-35 år) ### Ventilen •    [Ventilen](https://ventilen.dk/for-unge/#modested-komsammen "Ventilen") Gode råd og mødesteder for dig der kender til ensomhed (15-25 år)