--- title: "Aktivitetstilbud til ældre" description: "Åbne, gratis tilbud" date: "2026-03-27" created: "2025-12-10" --- [Hjem](https://fredensborg.dk/) [Borger](https://fredensborg.dk/borger) [Ældre og Forebyggelse](https://fredensborg.dk/borger/aeldre-og-forebyggelse) [Forebyggelse og aktivitet](https://fredensborg.dk/borger/aeldre-og-forebyggelse/forebyggelse-og-aktivitet) [Aktivitetstilbud til ældre](https://fredensborg.dk/borger/aeldre-og-forebyggelse/forebyggelse-og-aktivitet/aktivitetstilbud-til-aeldre) # Aktivitetstilbud til ældre Kom og vær en del af et fællesskab Aktiviteter for seniorer er et tilbud til dig, som er pensionist, førtidspensionist eller efterlønsmodtager, og som gerne vil være en del af et fællesskab med andre, fx gennem: - Socialt samvær - Motion og bevægelse - Foredrag - Kreative værksteder - Undervisning i brug af computer og mobiltelefon - Udflugter - Sang - Traditionsrige fester - Fællesspisning - og meget andet Her på siden kan du læse mere om de mange gode aktivitetstilbud og fællesskaber, som du kan blive en del af. Finder du en aktivitet, som interesserer dig, kan du henvende dig til centret for at aftale nærmere. På aktivitetscentret er der gode mennesker, som står klar til at byde dig velkommen. Vi har aktivitetscentre i Fredensborg, Humlebæk, Kokkedal og Nivå. ## Se Lindehusets aktiviteter for april, maj og juni [Lindehusets aktiviteter.pdf](https://fredensborg.dk/p/MOLIRIMEDIA/e2f50dbd-1649-409e-2d6d-08de8be385d4) ## Se de mange muligheder ### Dagcenter Lindehuset i Fredensborg Velkommen til dagcenter Lindehuset som er dagcenter for pensionister, førtidspensionister og efterlønsmodtagere Åbningstider, adresse og kontakt Mandag til torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-15 I sommerperioden og mellem jul og nytår er åbningstiderne reducerede. Jernbanegade 28 b, 3480 Fredensborg tlf. [72 56 27 64](tel:72%2056%2027%2064) lindehuset@fredensborg.dk Find os på facebook! Her lægger vi forskellige begivenheder op, når det er relevant. Søg efter ’Dagcenter Lindehuset’. **Aktiviteter i Lindehuset** Centret tilbyder et væld af aktiviteter og arrangementer – du kan f.eks. komme til fællessang, slægtsforskning, herrepassiar, erindringscafé, billard, dart, forskellige gymnastikhold og yoga, IT-hjælp og sprogundervisning eller være med i kunstmalergruppen, det kreative værksted eller danse lanciers. Og så er der spændende foredrag, besøg af sognepræsten, hjælp til høreapparater, banko, forskellige spisefællesskaber som smørrebrødsfrokost, grill i sommerperioden, aftensmad, fredagsbar og påske- og julefrokoster. Et par gange om året tager vi på udflugt – vi har f.eks været på Dyrehavsbakken, til sandskulpturfestival i Hundested og på Arbejdermuseet i København. Vi afholder også forskellige årstidsbestemte arrangementer som forårsfernisering, efterårsfest og julemarked. Du kan altid komme ind og hente vores nyeste kvartalsprogram – eller se det her på siden. **Frivillige** Lindehuset er båret af frivillige kræfter – alt fra caféarbejde til undervisning og organisering af aktiviteter. Vi har også et stærkt brugerråd, som varetager brugernes interesser og samarbejde med personalet. Er du interesseret i at være frivillig i Lindehuset, så kom og tal med os. **Caféen ‘Under Linden’** Hos Under Linden har du mulighed for at spise et måltid i hyggeligt selskab med andre. Omkring kl. 12:00 spiser vi frokost, og eftermiddagskage sælges fra ca. kl. 13:30. I hele caféens åbningstid (10-15:30/14:30) sælges kaffe, sodavand, frugt og ostemadder. På tirsdage, onsdage og torsdage sælges smørrebrød fra kl. 12:00. Vin og øl sælges fra kl. 11:30. - Alle dage tilbydes ostemadder på lyst eller mørkt brød - Tirsdag tilbyder vi smørrebrød fra Skovgårdens køkken – først til mølle! - Onsdag tilbyder vi oftest hjemmelavede smørrebrød - Torsdag tilbyder vi varm mad og smørrebrød fra Skovgården (varm mad bestilles senest torsdag kl. 12 ugen før, smørrebrød sælges som først til mølle!) En gang om måneden har vi aftenåbent, hvor vi spiser aftensmad sammen. Det kræver tilmelding hvis ikke du har din egen mad med. Se information om det i kvartalsprogrammet. **Husmøde** Den første tirsdag i måneden kl. 12:30 afholdes husmøde i salen, hvor alle brugere opfordres til at høre om Lindehusets aktiviteter og planer for den kommende periode, og komme med forslag til hvad der skal ske i og med huset. **Introduktion og velkomst til nye brugere** I Lindehuset arbejder vi aktivt for at gøre introduktionen af nye brugere bedst mulig, så du hurtigt bliver en del af fællesskabet og får gode relationer. Du er til hver en tid velkommen til at komme ind i Lindehuset og få en rundvisning og introduktion af personale eller frivillige – eller komme til det skemalagte ’Introduktion og velkomst til Lindehuset for nye brugere’ som finder sted den sidste tirsdag i måneden kl. 11. **Lindehusets værdier** I Lindehuset er vi alle ligeværdige. Alle bidrager til fællesskabet ud fra de forudsætninger vi hver især har. Vi forventer, at alle, der kommer i Lindehuset, efterlever vores værdier: - Vi møder hinanden med åbenhed, ærlighed og gensidig forståelse for hinandens personlighed og livssituation. - Vi skaber et trygt og omsorgsfuldt miljø, hvor vi rummer og anerkender hinandens forskelligheder. Ingen er ens – men alle er lige. - Omgangstonen ansatte, frivillige og brugere imellem er anerkendende og respektfuld. - Frivillige og ansatte repræsenterer Lindehuset på en værdig og loyal måde, samt overholder den tavshedspligt vi er pålagt. Nærvær er forudsætningen for at efterleve og viderebringe Lindehusets værdier. **Transport** Hvis du har udfordringer med at transportere dig til centret, kan vi hjælpe dig med at arrangere kørsel med Flextrafik. Vi kan ikke hente dig, da du ikke skal visiteres til dagcenteret. ### Velkommen til Humlebæk Dagcenter Et aktivt fællesskab for kommunens pensionister / førtidspensionister / efterlønsmodtagere. Ida Tesdorpfvej 2, 3050 Humlebæk Aktivitetskoordinator Ingeborg Grønlykke tlf. [72 56 28 29](tel:72%2056%2028%2029) / [20 27 23 30](tel:20%2027%2023%2030) DCHumlebaek@fredensborg.dk **Aktiviteter** Humlebæk Dagcenter har ca. 30 faste ugentlige aktiviteter med alt fra motion, keramik og strikkekrog, til træværksted, billard, brætspil, fællesspisning og meget mere. Derudover har vi arrangementer hver måned, som for eksempel banko, filmhygge og Fællesskaber for Mænd. Vi har også foredrag og udflugter. **Frivilligt fællesskab** Mange af vores aktiviteter og opgaver løses af frivillige. De står for alt fra undervisning til cafe-vagter og bistand til arrangementer. Vi har altid plads til flere frivillige, som gerne vil bidrage til vores aktive og hyggelige fællesskab. Kom ind og hør mere, hvis du er interesseret. **Åbningstider** Mandag til torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-15 Juli åbent alle hverdage fra 10 til 15. Det forudsættes at brugerne er selvhjulpne for at benytte dag/aktivitetscentret. **Værdier** I Humlebæk Dagcenter er vi alle ligeværdige – alle bidrager til fællesskabet ud fra de forudsætninger vi hver har. Vi har en anerkendende, tillidsfuld og positiv omgangstone. Er du pensionist / efterlønsmodtagere / førtidspensionist kan vi tilbyde dig; •    en glad og indholdsrig hverdag •    varierende aktiviteter •    socialt samvær med andre •    mulighed for nye venskaber •    at deltage i vores aktiviteter og arrangementer •    et mindre udvalg af mad og drikke i vores cafe. Kig ind og hør hvad der foregår i Humlebæk Dagcenter. **Transport** Hvis du har problemer med at transportere dig til centret, kan vi hjælpe dig med at arrangere kørsel med Flextrafik. ### Aktiviteten på plejecenter Mergeltoften i Nivå Åben hverdage fra kl. 9-15. Telefon: [72 56 57 50](tel:72%2056%2057%2050 "72 56 57 50") Gruppeleder Lisa Schultz Mail: lisc@fredensborg.dk **Hvad foretager vi os på Mergeltoften** **Du bliver klogere** Den nye arveret og rettigheder – Læger uden grænser – Frelsens hær - Operaforedrag/Verdi – Hypnose – Jordan/Syrien – Grønland – Australien – Afrika – Island – gamle Navere **Du får en på opleveren** Vi har været på ture til bl.a.: Politimuseet – Lousianna – Arken – Hornbæk m/frokost – Zoo – Hammermøllen – Sverigestur – Dyrehaven – Frokost i Gilleleje – den årlige skovtur – 4 dages ferie til Musholm – Stevnsfortet. **Du hygger dig** Vi festligholder stort set alle mærkedage og festdage med god mad og underholdning. Jul – nytår – fastelavn – påske – Sct. hans – åbent hus – skovture – ferieture – kroture. Vi afholder dart, billard og boule turneringer mod/med de øvrige centre i kommunen. En gang om året har vi også ”olympiske lege” mod de andre aktivitetscentre. En gang om året også ”Åbent Hus”, for alle interesserede. **Vi har afholdt disse arrangementer:** Spansk eftermiddag, mad musik og optræden – dartturnering mod Brønsholmsdal – Tøjsalg/mannequinopvisning – Bouleturnering – Salg af sko/smykker/tøj - Nytårskur – Påskebuffét – Banko. **Du bliver dygtigere** Vi har faste ugentlige tilbud til dig: Undervisning i PC og mobiltelefon – svømning – billard – boule – dart – seniordans – træ/metalværksted – sang og bevægelse – squaredance – kortspil – malekursus – debatgruppe – mandeklub - smykkekursus- oliemaling – linedance. ### Aktiviteten på plejecenter Egelunden i Kokkedal Her har du mulighed for at deltage i forskellige aktiviteter af kreativ eller kulturel art, og sidst men ikke mindst muligheden for samvær i en hyggelig og glad atmosfære. De forskellige aktiviteter tager udgangspunkt i pensionisternes ønsker og stedets muligheder. Har du en idé til en aktivitet, som du gerne vil i gang med, så hjælper vi gerne på vej. Udover de mange aktiviteter og ture ud af huset, foregår der også forskellige særarrangementer i årets løb. Du kan se aktuelle aktiviteter i vores program. I Aktivitetscentret betaler du kun for dit forbrug, hvad enten det nu er kaffe, kage eller materialer. I Egelundens cafè kan du købe frokost alle hverdage. Måltidet er for mange et lyspunkt i hverdagen, også for ældre. Er du alene og har lyst til selskab, er caféen et tilbud for kommunens pensionister, førtidspensionister og efterlønnere. Caféen er åben for spisning alle hverdage fra kl. 11.30 - 13. Kaffe, øl og vand kan købes fra kl. 9 -14.30. Du behøver ikke være bruger af Aktiviteten for at komme i caféen. Har du fysiske/ psykiske funktionsnedsættelser, der betyder, at du skal have hjælp til at være i Aktivitetscentret, så skal du visiteres som daghjemsgæst. Nærmere oplysning herom kan du få i Aktivitetscentret. Hvis du ikke selv kan komme til Aktivitetscentret, kan du blive visiteret til kørsel med centrets bus. Henvendelse herom til Aktivitetscentret. Du er velkommen til at kigge forbi os i Aktivitetscentret eller ringe til os på [72 56 58 86](tel:72%2056%2058%2086 "72 56 58 86") Vi glæder os til at møde dig.